Каков Leptin?
Leptin - пример 16 гормонов белка Kda, которые произведены в липоцитах тела. Роль leptin имеет отношение к регулированию веса тела косвенно с гипоталамусом. Вот некоторые примеры того, как leptin работает в пределах системы, и почему гормон настолько важен для нашего физического здоровья.
Сначала обнаруженный во время последней части 20-ого столетия, leptin использует кровоток, чтобы поехать в мозг. Оттуда, leptin в состоянии работать над определенными нейронами в пределах гипоталамуса, чтобы помочь в регулировании аппетита. Возбуждение гипоталамуса leptin обычно приводит к отсылке сигналов, которые сообщают телу в настоящее время нет никакого голода, и пора воздержаться от расхода еды. Поскольку гормональные действия, чтобы управлять уровнем и степенью голода, который испытывает тело, оно играет ценную роль в помощи минимизировать физическое желание еды, хотя leptin не оказывает влияния на эмоциональную тягу к конфетам и другим формам еды.
В то время как гормоны белка могут сделать свою работу очень хорошо, они не гарантируют, что люди не будут разъедать большего количества еды, чем необходимо для здорового баланса. И при этом для химической реакции leptin в системе не возможно управлять типами продуктов, которые потребляются человеком. С этой точки зрения люди могут хотеть игнорировать факт, что они не проголодались, и хотят перекусывать или вторая помощь в еде. Когда это происходит, лишний продовольственный расход преобразован в энергию и запасен как жир в теле. В течение долгого времени, присутствие лишнего жира может фактически сделать функцию регулирования аппетита leptin гормонов более трудной, так как человек больше, возможно, не в состоянии ясно читать биологическое побуждение, чтобы прекратиться и воздержаться.
Присутствие leptin в пределах системы - естественный способ ощутить, когда нет никакой потребности в дополнительных продуктах питания. Учась обращать внимание на сигналы испускал от гипоталамуса и хотя ограничивать наш продовольственный расход, у большинства из нас было бы меньше веса, выпускают и получают более высокий стандарт физического здоровья. К счастью, возможно переобучить наши умы, чтобы обратить внимание на эти физические promptings, которые начинаются с производства leptin в системе, и изменяют наши предпочтения в еде соответствовать требованиям об энергии, которую наши тела предоставляют нам каждый день.